web analytics
Breaking News

Beberapa Hal Yang Harus Kita Ketahui Sebelum Atau Sesudah Makan

menata-acara-jamuan-makan-dirumah-2

Sangat penting untuk mempertahankan gaya hidup yang bagus untuk menjaga tubuh Anda fit dan sehat. Sama seperti sarapan dan makan malam sanagt penting untuk kita. Makan malam menyediakan tubuh dengan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk berfungsi saat Anda sedang tidur. Makan malam yang sehat, juga membantu Anda menikmati tidur nyenyak. …

Read More »

Dengan Buah Cranberry Dapat Mencegah Berbagai Jenis Penyakit

cranberry

Selain lezat, cranberry juga sehat, karena mereka tinggi gizi dan antioksidan, sifat anti-inflamasi dan mencegah kanker. Mereka mengandung vitamin C, K, B6 danE, bersama dengan kalsium, magnesium, zat besi, mangan, fosfor, kalium dan seng. Berikut adalah manfaat kesehatan cranberry 1. Mencegah Infeksi Saluran Kemih Studi ilmiah telah menemukan bahwa jus …

Read More »

Mengatasi Bekas Luka Dengan Berbagai Bahan Alami Dan Sederhana

bopeng-bekas-jerawat

Tubuh manusia tidak mampu merawat luka. Untuk mempercepat penyembuhan, Anda dapat mencoba beberapa pengobatan rumah. Peghapusan bekas luka dengan pengobatan alami dan sederhana adalah untuk mendukung pertumbuhan sel yang efektif, mengurangi jaringan parut dan membuat kulit sehat. Harap diingat bahwa tidak ada prosedur yang dapat membuat bekas luka hilang sama …

Read More »

Susu Yang Bermanfaat Bagi Tubuh Manusia

minum-susu-hindarkan-kanker-usus

Susu menyediakan keseimbangan nutrisi dan dianggap sebagai minuman kesehatan. Menurut Dewan Nasional, susu berisi 9 nutrisi penting seperti kalsium, protein, kalium, fosfor, riboflavin, niasin dan vitamin A, D dan B12. Setiap jumlah susu bermanfaat, namun dosis yang disarankan untuk orang dewasa adalah 1 sampai 3 porsi susu setiap hari. Tergantung …

Read More »

Mengatur Nafsu Makan Dengan Mengkonsumsi Makanan Sehat

quick-and-easy-vegan-breakfast-for-kids-500x354

Ada banyak strategi untuk membantu menekan nafsu makan. Beberapa dari mereka adalah menghindari karbohidrat olahan, mendapatkan paparan sinar matahari yang memadai dan minum banyak air. Anda juga dapat menggabungkan makanan tertentu ke dalam diet harian Anda untuk membantu mengurangi nafsu makan. Berikut adalah makanan super untuk mengatur nafsu makan 1. …

Read More »

Keringat Berlebih Dapat Diatasi Dengan Beberapa Bahan Sederhana

keringat-berlebihan

Berkeringat adalah proses alami yang membantu tubuh mengatur suhu. Aktivitas fisik, suhu hangat atau perasaan takut atau kemarahan yang umumnya terkait dengan berkeringat. Namun, jika Anda berkeringat lebih dari normal dan tanpa pemicu, Anda mungkin memiliki hyperhidrosis, ditetapkan sebagai keringat berlebihan. Keringat berlebihan sering dikaitkan dengan stres, kecemasan, obesitas, kekurangan …

Read More »

Blueberry Baik Untuk Kesehatan Tubuh

blueberry

Nilai gizi dalam buah blueberry  memberikan kontribusi untuk kesehatan karena memiliki nilai antioksidan tertinggi. Mereka juga mengandung vitamin C, A dan E, bersama riboflavin, folat, serat, niasin,magnesium, kalium, mangan, tembaga, zat besi dan seng. Berikut adalah manfaat kesehatan dari blueberry 1. Meningkatkan Sitem Kekebalan Tubuh Blueberry dimuat dengan antioksidan yang …

Read More »

Tumbuhan Herbal Yang Cocok Di Tanam Pada Daerah Rumah Dan Juga Sebagai Obat

ilustrasi-tanaman-lidah-buaya-550x230

Herbal adalah tanaman yang terbaik dan termudah dan dapat tumbuh di rumah. Lebih murah dari pada membeli mereka dan berguna setiap kali Anda membutuhkannya. Kebanyakan tumbuh-tumbuhan kaya sifat antioksidan, anti-kobaran, antiseptik dan karminatif. Juga, berkebun adalah bentuk latihan yang akan membuat Anda fit untuk membantu menenangkan pikiran Anda. Berikut adalah …

Read More »

Obat Rumah Dan Sederhana Untuk Mengatasi Rambut Rusak

rambut-rusak-550x366

Setiap rambut memiliki tiga lapisan – fiber yang disebut medula, lapisan tengah disebut korteks yang mengelilingi medula dan lapisan luar yang disebut kutikula yang melindungi rambut dari kerusakan. Ketika kutikula rambut rusak, rambut menjadi kering. Tanda-tanda rambut rusak termasuk tekstur kasar atau rapuh, kerusakan, kulit kepala dan elastisitas. Juga, rambut …

Read More »

Beberapa Langkah Untuk Memperbaiki Bentuk Tubuh

573c29c6cf944-ketahui-empat-dampak-berbahaya-postur-tubuh-yang-buruk_641_452

Postur tubuh Anda memainkan peran dalam cara Anda melihat dan bahkan membantu dalam membentuk kepribadian Anda. Menjaga postur tubuh yang baik sementara duduk, berdiri, berjalan, atau tidur membantu menjaga tubuh Anda dalam keselarasan. Ini juga mengurangi risiko Anda jatuh, dan mencegah sakit otot serta sakit leher dan punggung. Di sisi …

Read More »