web analytics
Breaking News
Home / health / Manfaat Lychee Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Yang Menakjubkan
buah-leci

Manfaat Lychee Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Yang Menakjubkan

Halo bagi para pembaca  aneka manfaat buah untuk kesehatan yang sederhana . Disini kita membahas seputar khasiat buah untuk kesehatan juga kecantikan. Sebagaimana yang kita ketahui, masyarakat kita kini semakin enggan untuk mengkonsumsi buah, kita lebih suka mengkonsumsi makanan atau minuman yang instant, padahal tentu saja makanan atau minuman instant tidak akan bisa sebaik buah-buahan.

Lychee ” Lengkek ” adalah satu-satunya anggota genus lengkeng dalam keluarga soapberry, Sapindaceae. Lychee adalah buah tropis dan subtropis, pohon buah lychhe yang asli dari  Provinsi Guangdong dan Fujian di Cina, dan kini dibudidayakan di banyak bagian dunia.

Lychee ( Lengkeng ) adalah buah yang lezat dan juicy  sebentar lagi akan anda rasakan kedatangan pada musim panas. Selain menjadi manis dan bergizi, buah ini membawa pendinginan efek pada tubuh manusia untuk mengalahkan musim panas terik. Botanikal, buah-buahan eksotis ini milik keluarga Sapindaceae, dan diberi nama ilmiah sebagai chinensis lengkeng.

Berikut ini  adalah manfaat dari Lychee “Lengkeng” untuk kesehatan dan kecantikan yang menakjubkan

Mencegah kanker

Lychee mengandung flavonoid yang sangat efektif untuk memerangi kanker. Selain flavonoid, lychee juga berisi Quercitin dan kaempferol yang dapat membantu dalam mengurangi penyebaran sel-sel kanker.

Menjaga kesehatan jantung

Lychee ini kaya akan polifenol yang dapat meningkatkan kesehatan jantung. Di samping itu, kandungan hara juga akan membantu menstabilkan tekanan darah dan denyut jantung sehingga Anda dapat dilindungi dari stroke dan penyakit jantung koroner lainnya.

Meningkatkan pencernaan

Lychee memiliki sifat zat yang dapat membersihkan pencernaan anda dari racun dan bakteri yang menyebabkan sakit perut.

Memperkuat tulang

Lychee adalah sumber fosfor dan magnesium, yang membantu untuk menjaga kekuatan tulang.

Mencerahkan kulit

Ternyata  lychee ini juga bermanfaat bagi kesehatan kulit. Gizi yang baik di dalamnya untuk menyingkirkan jerawat dan meningkatkan aliran darah di kulit sehingga kulit terlihat lebih muda.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Lychee juga mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Vitamin C dapat menangkal penyakit infeksi seperti pilek dan flu.

Memperlancar sistem metabolisme

Vitamin B yang terkandung dalam lychee dapat memperlancar sistem metabolisme tubuh dalam pencernaan karbohidrat, protein dan lemak.

Bagaimana? Sangat luar biasa sekali bukan? Itulah beberapa manfaat dari buah Lychee ” Lengkeng ” yang harus anda ketahui, semoga bermanfaat dan memberikan pengetahuan yang baik untuk si pembaca.

Check Also

bc861c5d2c4b084835906772ef5fdb62

Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Lemon basil ( daun kemangi ) adalah salah satu jenis sayuran hijau yang sering dijadikan …